Fit durch die Schwangerschaft

Dieser Kurs findet in Kleingruppen (3-4) in Frankfurt Bornheim statt.

Begonnen am: 10. Okt.

149 Euro

Rendeler Straße

Freie Plätze

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses steht das Entgegenwirken bzw. Vorbeugen von Rückenproblemen. Hierzu ist die Kräftigung und Mobilisation der Rumpfmuskulatur, die richtige Ansteuerung des Beckenbodens , sowie die Förderung von Koordination und Körperwahrnehmung ein zentraler Punkt. Die Kräftigung der seitlichen Bauchmuskulatur kann Dir dabei helfen eine Rectus Diastase zu verhindern. Für alle Trimester geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Ein Kurs besteht aus 8 Einheiten.

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen bitten wir um Benachrichtigung mind. 24 Stunden im Vorraus

Kontaktangaben

Rendeler Str. 23, Frankfurt am Main, Deutschland
hallo@praegnant-medicaltraining.de